Vannak, akik nem is tudják, hogy épp gyulladás zajlik a szervezetükben: az alattomos autoimmun betegségek akár hosszú időn keresztül tünetmentesek is lehetnek. Éppen ezért nem árt, ha mindenki – betegségtől függetlenül – ismeri és használja az alábbi, gyulladáscsökkentő fűszereket.

Szomorú, de az egyik legfontosabb szervünk általában csak két esetben jut eszünkbe: ha valami marha összetöri, vagy ha komoly egészségügyi gondjai adódnak. Az első esetben azért magától is begyógyulnak a sebek, az utóbbival viszont komolyan el kell kezdeni foglalkozni.

Egy külföldi kutatás szerint a közönséges gombák olyan lektineket tartalmaznak, amelyek csak a rendellenes sejtekhez kötődnek, sőt: abba be is épülhetnek és képesek belülről megakadályozni, hogy a sejt megsokszorozza önmagát – így gátolva meg a rák szétterjedését a testben.