Egészségben - Betegségben

Üdvözöllek!

Már régóta tudjuk, hogy az egészségügyi problémák döntő többsége életmódunk következménye. Az olyan modernkori betegségeket, mint a rák, cukorbetegség, az autoimmun és a szív-érrendszeri megbetegedések, legtöbb esetben saját magunk hozzuk létre.

Mivel az iskolai oktatás és a média nem igazán kínál betekintést ebbe a témába, így rajtunk áll, hogy megtanuljuk és megértsük, hogyan tesszük tönkre vagy épp hozhatjuk helyre egészségünket. Ez a 21. században a mi felelősségünk lett. 

Nálunk nincsenek méreg drága bogyók vagy „azonnal jobban leszel” kezelések. Itt tanulni tudsz – legfőképp önmagadról és arról, hogyan előzheted meg vagy épp fordíthatod vissza a legtöbb modernkori betegséget. A gyógyulás csak akkor lehetséges, ha az embert teljes valójában, az emberi mivoltának minden aspektusát figyelembe véve kezeljük. A legjobb gyógyítód pedig Te magad leszel – én csak megmutatom az irányt.

Egészséges életmód, gyógynövények használata, természetes vitaminok, alternatív gyógymódok, rendszeres testmozgás, valamint a lelki és mentális egészség ápolása – különös tekintettel a stressz kezelésére – elengedhetetlen a jólét eléréséhez. De ha valaki megtanulja és megragadja ezen alapelvek lényegét, akkor már képes lesz saját lépteivel járni azon az úton, amely a pozitív változásokhoz – és az egészséghez – vezet. 

Nem fogok kamuzni…

Nem lesz mindig egyszerű. Főleg, amikor válási mizériát rendezel a konyhádban fellelhető műanyag kajákkal és azzal a sok nyálcsorgató édességgel…És ez csak a kezdet.

Mindenen változtatni fogunk:

Táplálkozás

Bevezetjük az egészséges ételeket az étrendünkbe.

Sport

A napi testmozgás elengedhetetlen része lesz a mindennapoknak.

Folyadék

Megismerjük a gyógynövényeket, teákat, és legszuperebb turmixokat.

Testsúly

Elengedjük a felesleges plusz kilókat, amik csak hátráltatnak minket.

De ne félj kicsi Padawan!

Nem vagy egyedül. Ha már Te is tudod, hogy változtatni kell, de lövésed sincs, hogyan állj neki, akkor az Eztbekaphatod könyv  Neked szól.

 

Röviden, de határozottan foglalja össze Neked a legegyszerűbb és egyben legfontosabb táplálkozási tudnivalókat. Megmutatja, miért kellene elválnod a mesterségesen előállított aljas – és sajnos egyben nyálcsorgató – ételektől, és megmutatja azokat a táplálékokat is (szuperképességeikkel együtt), melyek tökéletesen támogatják a szervezeted.

És hát itt van ez a lelki dolog is… Bizonyára sokszor hallottuk már, hogy a lélek fájdalmai és a stressz megbetegítenek minket, vagy, hogy a negatív gondolataink bevonzzák a félelmeinket. És vajon tényleg lehetséges, hogy pusztán gondolataink irányításával romba döntsük, vagy épp meggyógyítsuk önmagunkat – még ha az orvosok szerint már nem is sok időnk maradt hátra? 

A könyv egyszerűen, hétköznapi nyelven mutatja meg, hogy merre kell elindulni azon az úton, amit tudat alatt valószínűleg épp Te is keresel. Megfogja a kezed, és megmutatja az irányt. 

Zsuzska vagyok, egészségfejlesztés - és táplálkozási tanácsadó



Én a természetes dolgokban – és a jó humorérzékben – hiszek. A termőföld által adott ételekben, zöldségekben, gyümölcsökben, a gyógynövények erejében és mindenben, amit a természet – és egy jó nagy adag optimista hozzáállás –  adni tud nekünk. Ezáltal pedig mi is teljes, egészséges életet élhetünk. Látva pedig, hogy a hozzám forduló emberek egészségi állapota és közérzete milyen csodálatos fordulatokat vett, nem volt kérdés számomra, hogy ezen az úton haladjak tovább.

Nem foglak mindig levelekkel bombázni

Ha feliratkozol a hírlevélre, csak a legfontosabb történésekről fogsz értesítést kapni: ilyen lehet például egy új, egészséggel vagy vitaminnal összefüggő felfedezés, egy állati jó nyereményjáték vagy egy új könyv megjelenése.

Igen! Feliratkozom!

Nyugodtan fordulj hozzám...

Kik keresnek fel leginkább?

Akik felismerték, hogy a túlsúly rendkívül veszélyes az egészségi állapotra; 
Akik felismerték a körülöttünk lévő „mérgeket”, és szeretnének egészségesen élni;
Akiknek fontos az egészségük, és nem szeretnének modernkori betegségekkel küzdeni;
Akik szeretnék az életminőségükön javítani, életmódjukat megváltoztatni, egészségi állapotukban javulást elérni.

Online konzultáció díja: 16.000 Ft / óra

Ha Neked is segíthetek, várom üzeneted az info@eztbekaphatod.hu e-mail címre.

Nincs szükséged személyes segítségre, de szeretnél többet tudni?  Ez esetben javaslom, nézd meg mini tréningjeinket, ahol saját magad is megtanulhatod a legfontosabb alapokat, melyek elengedhetetlen ismeretekkel segítenek.