Kategória: Receptek

A chia puding az elmúlt évek egyik legnagyobb gasztro-sztárja, és nem véletlenül. Egyszerre funkcionál krémes, kényeztető desszertként és szuper-egészséges napindítóként. De vajon tudtad, hogy a kevesebb néha több?

Ez a joghurtos zabpalacsinta tökéletes választás, ha gyors, tápláló és mégis könnyű reggelit vagy uzsonnát szeretnél. A zabpehelynek köszönhetően laktató, a joghurttól puha, az áfonyától pedig friss és üde ízű.

Ez a gluténmentes márványos kuglóf azoknak készült, akik szeretnének egy klasszikus süteményt kicsit tudatosabban elkészíteni. Mandulaliszttel, növényi tejjel, finomított cukor nélkül, mégis puha, és nagyon finom!

Ha egy egészséges, növényi alapú, mégis tartalmas ebédet vagy vacsorát keresel, a curry vöröslencse rizzsel tökéletes választás. Gyorsan elkészül, jól emészthető, és ideális akkor is, ha tudatosan szeretnél étkezni.

Sütéssel együtt 20 perc…  gyors és egészséges sütemény. Ez a kókuszos mandulakeksz narancsos csokival tökéletes választás, ha egy gluténmentes, cukormentes, paleo jellegű süteményt keresel, ami egyszerre egészséges és igazán finom.

A cikk reklámot és partnerajánlást tartalmaz. Ez a sütőtökkrémleves tejszín nélkül is selymes és tápláló, egészséges választás azoknak, akik könnyű, mégis ízletes őszi levest keresnek.

Megannyi kipróbált és elfogyasztott mézeskalács közül mi most bizton állítjuk: megtaláltuk a tökéletes, egészségesebb, azonnal puha, fehércukor nélküli változatot!

    Cukor és tojás nélkül, tele értékes hozzávalókkal készül ez a tökéletes zabpelyhes-csokis brownie.   2 érett banán 1 bögre apró szemű zabpehely 1

A gyümölcsleves minden évszakban kiváló választás, de tavasztól őszig az igazi! Az áfonya pedig rengeteg pozitív egészségügyi hatással rendelkezik, és még ráadásul nagyon finom is.

A rostban gazdag, mesterséges „cullangoktól” mentes, vitaminokkal tálalt zabpalacsintát a gyerekek és felnőttek egyaránt imádják!