Mézes gyümölcsös zabpalacsinta -a gyerekek kedvence tele vitaminnal
A rostban gazdag, mesterséges „cullangoktól” mentes, vitaminokkal tálalt zabpalacsintát a gyerekek és felnőttek egyaránt imádják!
Receptek
Tökéletes választás a tejszín nélküli brokkoli krémleves
A brokkoli krémlevest sokan főzőtejszínnel készítik, pedig önmagával is tökéletesen lehet sűríteni.
Egyszerű és egészséges is a vega töltött padlizsán
A cikk reklámot és partnerajánlásokat tartalmaz. Egyszerűen elkészíthető és csupa
A mexikói vega bulgur hamar a család kedvence lesz
Ez a gyorsan összedobható ebéd vagy vacsi nemcsak
Így készül a szuper finom, extra egészséges avokádókrém
Rengeteg vitamin és ásványi anyag található benne, csökkenti a szervezetben a „rossz” koleszterint, kiváló antioxidáns- forrás, védi a szívet és még a fogyásban is segít…
Ezért kellene hetente többször is zöld turmixot inni
A zöld turmixok rendszeres fogyasztása kisebb csodát művelnek az ember szervezetével, mégis kevesen fogyasztják őket. Pedig számos jótékony hatása mellett még saját ízvilágunkra is szabhatjuk…
Karácsonyi linzer cukor és fehér liszt nélkül? Igen!
Ha karácsony, akkor linzer. Természetesen a puha, omlós, „mindenki kedvenc” süteményének is megvan az egészségesebb változata; és pont olyan tökéletes, mint a cukormázban tocsogó „hagyományos” verziója.
A tökéletes pizza fehér liszt nélkül is létezik
Számos egészséges alternatíva létezik már mindenféle finomságra, miért pont sokunk kedvence, a pizza maradna ki belőle?
Házi fokhagymaleves recept: sokan természetes antibiotikumként ismerik és készítik
A fokhagymaleves kiválóan erősíti az immunrendszert, antibakteriális és antivirális hatása miatt pedig egyes helyeken „ természetes antibiotikumnak” is nevezik.
Egészségesen is imádjuk: a banános csokis muffin
Vagyunk úgy, hogy ránk tör a vágy valami extra csokiban tocsogó, édes ízben úszkáló full habos nyalánkság után… na, ez a recept pont nem ilyen sütiről szól, hanem a banános-csokis muffinról, ráadásul annak is egy egészségesebb változatáról… és még így is túlszárnyalja azt a bizonyos csupa-csokit…
Facebook
