Receptek

Egyszerűen elkészíthető és csupa szuper hozzávalókból készül a vega töltött padlizsán. Tökéletes ebéd vagy vacsora a hétköznapokra.

A növényi hozzávalók és a nyers avokádó valami elképesztően különleges ízt kölcsönöz ennek a gyorsan elkészíthető fogásnak. Gyors, finom és tökéletes recept.

Rengeteg vitamin és ásványi anyag található benne, csökkenti a szervezetben a „rossz” koleszterint, kiváló antioxidáns- forrás, védi a szívet és még a fogyásban is segít…

Ha karácsony, akkor linzer. Természetesen a puha, omlós, „mindenki kedvenc” süteményének is megvan az egészségesebb változata; és pont olyan tökéletes, mint a cukormázban tocsogó „hagyományos” verziója.

Számos egészséges alternatíva létezik már mindenféle finomságra, miért pont sokunk kedvence, a pizza maradna ki belőle?

A fokhagymaleves kiválóan erősíti az immunrendszert, antibakteriális és antivirális hatása miatt pedig egyes helyeken „ természetes antibiotikumnak” is nevezik.

Vagyunk úgy, hogy ránk tör a vágy valami extra csokiban tocsogó, édes ízben úszkáló full habos nyalánkság után… na, ez a recept pont nem ilyen sütiről szól, hanem a banános-csokis muffinról, ráadásul annak is egy egészségesebb változatáról… és még így is túlszárnyalja azt a bizonyos csupa-csokit…

A világ egyik legkedveltebb őszi italát nem szabad kihagyni a „kuckózós” bakancslistáról! A sütőtökös -fűszeres latte Téged is könnyedén elcsábít…