Áteresztő bél tünetei – 10 figyelmeztető jel, amit sokan félreértenek
Volt már olyan érzésed, hogy hiába próbálsz egészségesen élni, a tested mégsem működik jól? Fáradt vagy, fájnak az ízületeid, romlik a bőröd állapota, szétszórt
Címke: Egészséges életmód
A cukor és az édesítőszer sem jó az egészségnek! – Akkor mivel édesíts? Mutatjuk!
Sokan érzik úgy, hogy bármit is választanak, rosszul döntenek. A cukor „méreg”, az édesítőszer „mű”, mégis ott a vágy az édes ízre. Jogos a kérdés:
Állandó fáradtság? Lehet, hogy a szervezeted nem pihen, hanem védekezik
Hiába alszol eleget, mégis kimerültnek érzed magad? Reggel fáradtan ébredsz, napközben nincs energiád, délután pedig már minden túl sok?Sokan ilyenkor a pihenés hiányára, vitaminhiányra vagy
Méregtelenítés természetesen: így kezdj hozzá
Nap mint nap ki vagyunk téve olyan anyagoknak, amelyek apránként megterhelik a testünket. Mesterséges adalékok, szennyezett levegő, klóros csapvíz, feldolgozott ételek – mindezek hosszú távon
Reggeli rutin Hashimotóval: apró lépések a jobb napok felé
A Hashimoto pajzsmirigygyulladás nemcsak a hormonháztartásra, hanem a mindennapokra is komoly hatással van. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy a napot tudatosan és szeretetteljesen indítsuk.
Mi történik a testben, ha olyan ételt eszünk, amire érzékenyek vagyunk?
A legtöbb ember nem is sejti, hogy amikor rendszeresen olyan ételeket fogyaszt, amikre a szervezete érzékenyen reagál, akkor minden egyes falattal egy kis tüzet táplál
A kínai orvostudomány nem ment meg a haláltól, de meghosszabbítja az életed
A kínai orvostudomány nem ment meg a haláltól, de meghosszabbítja az életed, tanácsaival erősíti az államot és a népeket – írják egy régi kínai
Ha nem eszik eleget ebből a hat ételből, az szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet
A McMaster Egyetem és a Population Research Health Institute (PHRI) Hamilton Health Sciences kutatói által vezetett tanulmány megállapította, hogy a hat kulcsfontosságú élelmiszer
Ezért kellene zöld levelű zöldséget ennünk!
A Harvard Egyetem kutatócsoportja ezeket az ételeket találta a legerősebbeknek a krónikus betegségek elleni védekezésben, továbbá a szemünket is ők védelmezik a legjobban.
Legjobb házi praktikák torokfájásra, köhögésre
Torokfájás, köhögés, utálatos orrfolyás… A felső légutakat megtámadó kis szörnyetegek mindent megtesznek annak érdekében, hogy levegyenek a lábunkról…
Facebook
