Kapcsolók a testünkben: Vajon képes az életmódunk átírni a rákos gének működését?
Gyakran gondolunk a génjeinkre úgy, mint egy megváltoztathatatlan sorskönyvre. Azt
Egészséges életmód
Amikor a tested átveszi az irányítást: stressz, pánik, szorongás. Mit tehetünk?
Ülsz a kanapén, vagy épp a boltban állsz a sorban, és hirtelen ott is van… Egyszer csak azt érzed, hogy elfogyott a levegő, mintha egy láthatatlan mázsa nehezedne a mellkasodra, a torkodban pedig egy gombóc feszül, amit se lenyelni, se kiköpni nem tudsz. A szíved úgy kalapál, hogy azt hiszed, mindenki hallja.
Hiába a diéta és kezelés – autoimmun betegségnél ez a rejtett gyulladás megakadályozhatja a javulást
Van az a pont, amikor a tudatosság is már fáj. Amikor kívülről fújod az összes gyulladáscsökkentő diétát, precízen szeded a gyógyszereidet, és mégis… minden áldott reggel úgy kelsz fel, mintha egy úthenger ment volna át rajtad.
DNS-be írt bölcsesség – a természetes intelligencia, amit elfelejtettünk… vagy direkt nem tanítottak meg nekünk?
Miközben a világ a mesterséges intelligenciától hangos, és mindenki azt találgatja, hogyan fogják az algoritmusok megváltani az emberiséget, csendben elsétálunk a létezés egyik legfontosabb igazsága mellett. Létezik egy tudás, amely nem igényel frissítést, nem fogyaszt áramot, és évmilliók óta hiba nélkül működik. Ez a Természetes Intelligencia.
Fogyás 40 felett – mi történik a szervezetben, és hogyan lehet végre tartósan fogyni?
A „fogyás 40 felett” vagy „fogyás 50 felett” az egyik leggyakoribb keresési kifejezések a Google keresőjében, ami persze érthető. Ebben az életkorban a testsúly alakulását már nem lehet egyetlen tényezővel magyarázni, és a megoldás sem egyetlen módszerben rejlik. A sikeres fogyás alapja..
Allergia kezelése természetesen – okok, tünetek és hatékony megoldások gyógyszer nélkül
Amikor tavasszal a természet éledezni kezd, milliók számára nem a virágillat, hanem a tüsszögés, az orrfolyás és a vörös szemek időszaka köszönt be. Ilyenkor jön a nagy kérdés: létezik hatékony allergia kezelése házilag, vagy örökre marad a gyógyszeres tűzoltás?
Vékony a hajad? Klinikai tesztek alapján 6 hét alatt akár 86,9%-kal dúsabb lehet
Vékony haj – dús haj? Sokan küzdenek azzal, hogy a hajuk egyre vékonyabb, gyengébb, és hajmosás után feltűnően több hajszál marad a lefolyóban vagy a kefében. Ez nem csak esztétikai kérdés – gyakran annak a jele, hogy a fejbőr és a hajhagymák nincsenek egyensúlyban.
Bélrendszer, bélflóra helyreállítása természetes módszerekkel
A bélrendszerben élő baktériumok összessége – más néven mikrobiom – sokkal többet csinál, mint az emésztés segítése. Szerepet játszik a tápanyagok felszívódásában, a gyulladások szabályozásában és még a hangulatunk alakulásában is.
Mentális egészség és szívrohamok: Mit sugall egy 22 millió fős felmérés?
Mi köze lehet a szorongásnak, a rossz alvásnak vagy egy feldolgozatlan traumának a szívrohamhoz?
Egy friss, több mint 22 millió ember adatait feldolgozó elemzés szerint a kapcsolat jóval szorosabb lehet, mint eddig gondoltuk.
Miért válhat a krónikus bélgyulladás vastagbélrákká?
A gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedők körében régóta ismert, hogy a vastagbélrák kialakulásának kockázata jóval magasabb az átlagnál. Egy új kutatás most részletesebben is megmutatja, milyen immunológiai folyamatok vezethetnek ehhez az összefüggéshez.
Facebook
