Vashiányos vérszegénység és vasban gazdag ételek – természetes támogatás a szervezetednek
A vashiányos vérszegénység napjaink egyik leggyakoribb hiányállapota – különösen nőknél –, és szerencsére természetes módszerekkel is sokat tehetünk ellene.
Egészséges életmód
Természetes módszerek Hashimoto betegség esetén – étrend, vitaminok, életmód
Egyre több embernél diagnosztizálnak Hashimoto thyreoiditis betegséget, és ilyenkor gyakran hangzik el a mondat: „Ez már örök, ezzel együtt kell élni.” De tényleg csak ennyi lenne? Vagy van más út is, amely nem a hormonpótlással, az életfogytigtartó’ gyógyszerszedéssel, hanem az öngyógyítás lehetőségeivel foglalkozik?
A Helicobacter pylori kiirtása antibiotikum nélkül – mit mond a tudomány?
A Helicobacter pylori (H. pylori) egy baktérium, amely a gyomor nyálkahártyájában telepszik meg, és számos emésztőrendszeri problémát, például gyomorfekélyt és gyomorrákot okozhat. Hagyományosan antibiotikumokkal kezelik, de egyre többen keresnek természetes alternatívákat…
Szívbetegség, fájdalom, merevedési zavar – így árt a harag a férfiaknak
A harag egy természtes érzelem, de ha nem kezeljük megfelelően,
A kínai orvostudomány nem ment meg a haláltól, de meghosszabbítja az életed
A kínai orvostudomány nem ment meg a haláltól, de
Ha nem eszik eleget ebből a hat ételből, az szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet
A McMaster Egyetem és a Population Research Health
Ezért kellene zöld levelű zöldséget ennünk!
A Harvard Egyetem kutatócsoportja ezeket az ételeket találta a legerősebbeknek a krónikus betegségek elleni védekezésben, továbbá a szemünket is ők védelmezik a legjobban.
Legjobb házi praktikák torokfájásra, köhögésre
Torokfájás, köhögés, utálatos orrfolyás… A felső légutakat megtámadó kis szörnyetegek mindent megtesznek annak érdekében, hogy levegyenek a lábunkról…
Mi történik a testünkkel, ha nem mozgunk eleget?
Nem lehet elégszer hangsúlyozni a mozgás fontosságát. Nem kifejezetten a formás idomokért, sokkal inkább egészségünk szempontjából van óriási szükségünk rá.
Ezért kellene hetente többször is zöld turmixot inni
A zöld turmixok rendszeres fogyasztása kisebb csodát művelnek az ember szervezetével, mégis kevesen fogyasztják őket. Pedig számos jótékony hatása mellett még saját ízvilágunkra is szabhatjuk…
Facebook
