Címke: Egészséges életmód

Egyre több embernél diagnosztizálnak Hashimoto thyreoiditis betegséget, és ilyenkor gyakran hangzik el a mondat: „Ez már örök, ezzel együtt kell élni.” De tényleg csak ennyi lenne? Vagy van más út is, amely nem a hormonpótlással, az életfogytigtartó’ gyógyszerszedéssel,  hanem az öngyógyítás lehetőségeivel foglalkozik?

A Helicobacter pylori (H. pylori) egy baktérium, amely a gyomor nyálkahártyájában telepszik meg, és számos emésztőrendszeri problémát, például gyomorfekélyt és gyomorrákot okozhat. Hagyományosan antibiotikumokkal kezelik, de egyre többen keresnek természetes alternatívákat…

A harag egy természtes érzelem, de ha nem kezeljük megfelelően, komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Egy friss kutatás szerint a harag nemcsak a mentális állapotot befolyásolja,

  A kínai orvostudomány nem ment meg a haláltól, de meghosszabbítja az életed, tanácsaival erősíti az államot és a népeket – írják egy régi kínai

    A McMaster Egyetem és a Population Research Health Institute (PHRI) Hamilton Health Sciences kutatói által vezetett tanulmány megállapította, hogy a hat kulcsfontosságú élelmiszer

A Harvard Egyetem kutatócsoportja ezeket az ételeket találta a legerősebbeknek a krónikus betegségek elleni védekezésben, továbbá a szemünket is ők védelmezik a legjobban.

Torokfájás, köhögés, utálatos orrfolyás… A felső légutakat megtámadó kis szörnyetegek mindent megtesznek annak érdekében, hogy levegyenek a lábunkról…

Nem lehet elégszer hangsúlyozni a mozgás fontosságát. Nem kifejezetten a formás idomokért, sokkal inkább egészségünk szempontjából van óriási szükségünk rá.

Szervezetünk védelmezője az immunrendszer. Ha nem vigyázunk rá kellőképpen, akkor a csatában könnyedén elesik az őt támadó bacik és egyéb álnok kis mocskok ellen. Egy kis odafigyeléssel azonban sokat tehetünk érte; pontosabban magunkért. A természet pedig ebben is partner…