Így készül az arab zöldséglepény

A cikk reklámot és partnerajánlásokat tartalmaz.

Az arab zöldséglepény egy ízletes, könnyen elkészíthető fogás, amely tökéletes választás egészséges, húsmentes étkezéshez. Ha gyors, fűszeres és tápláló receptet keresel, ez a közel-keleti inspirációjú lepény garantáltan beválik.

Hozzávalók:

4 db cukkini
4 gomba
4 tojás
1 lilahagyma
2 paradicsom (ízlés szerint paprika is)
2 ek. Liszt (öko gazdaságból származó)
só, bors, bazsalikom, olíva olaj

Az elkészítése nagyon egyszerű. A zöldségeket apróra vágjuk, összekeverjük a tojással és a liszttel, fűszerezzük, majd kis lepényeket formázva kevés olíva olajon mindkét oldalát aranybarnára sütjük. Fokhagymás joghurtba mártogatva igazán könnyű ebéd vagy esti különlegesség.

És hogy mi a legjobb benne? Az, hogy a zöldségeket a saját ízlésed szerint variálhatod! Tehetsz hozzá, de akár el is vehetsz belőle. Nyugodtan formáld a saját ízvilágodra a lepényt.

Tudtad? A szervezeted működését ősi ayurvédikus gyógynövényekkel is támogathatod. Ha tiszta forrásból származó kiegészítőket keresel, mi a Pranagarden termékeit ajánljuk. Használd bátran a ZSUZSKA15 kedvezménykódunkat, mert azzal 15% kedvezményt kapsz.

Ezt olvastad már? Gluténmentes joghurtos zabpalacsinta áfonyával