Mentális egészség és szívrohamok: Mit sugall egy 22 millió fős felmérés?
Mi köze lehet a szorongásnak, a rossz alvásnak vagy egy feldolgozatlan traumának a szívrohamhoz?Egy friss, több mint 22 millió ember adatait feldolgozó elemzés szerint a
Author: admin
Miért válhat a krónikus bélgyulladás vastagbélrákká?
A gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedők körében régóta ismert, hogy a vastagbélrák kialakulásának kockázata jóval magasabb az átlagnál. Egy új kutatás most részletesebben is megmutatja, milyen
Székrekedés: mi áll a háttérben, és miért nem a gyors megoldás segít?
A székrekedés sokkal gyakoribb probléma, mint gondolnánk, mégis gyakran félreértjük. A legtöbben azonnali megoldást keresnek, pedig a bél működése nem elszigetelten romlik el – hanem
Gluténmentes joghurtos zabpalacsinta áfonyával
Ez a joghurtos zabpalacsinta tökéletes választás, ha gyors, tápláló és mégis könnyű reggelit vagy uzsonnát szeretnél. A zabpehelynek köszönhetően laktató, a joghurttól puha, az
Minden krónikus és autoimmun betegnek ezt javasolnám, ha orvos lennék
Krónikus és autoimmun betegségek esetén a legtöbb megközelítés a tünetek csökkentésére, a laborértékek rendezésére vagy az életmódbeli tényezők optimalizálására koncentrál. Ezek fontos elemek, de önmagukban
Gluténmentes márványos kuglóf – finomított cukor nélkül
Ez a gluténmentes márványos kuglóf azoknak készült, akik szeretnének egy klasszikus süteményt kicsit tudatosabban elkészíteni. Mandulaliszttel, növényi tejjel, finomított cukor nélkül, mégis puha, és
Áteresztő bél tünetei – 10 figyelmeztető jel, amit sokan félreértenek
Volt már olyan érzésed, hogy hiába próbálsz egészségesen élni, a tested mégsem működik jól? Fáradt vagy, fájnak az ízületeid, romlik a bőröd állapota, szétszórt
A cukor és az édesítőszer sem jó az egészségnek! – Akkor mivel édesíts? Mutatjuk!
Sokan érzik úgy, hogy bármit is választanak, rosszul döntenek. A cukor „méreg”, az édesítőszer „mű”, mégis ott a vágy az édes ízre. Jogos a kérdés:
Állandó fáradtság? Lehet, hogy a szervezeted nem pihen, hanem védekezik
Hiába alszol eleget, mégis kimerültnek érzed magad? Reggel fáradtan ébredsz, napközben nincs energiád, délután pedig már minden túl sok?Sokan ilyenkor a pihenés hiányára, vitaminhiányra vagy
Curry vöröslencse rizzsel – egészséges, gyors és laktató gluténmentes recept
Ha egy egészséges, növényi alapú, mégis tartalmas ebédet vagy vacsorát keresel, a curry vöröslencse rizzsel tökéletes választás. Gyorsan elkészül, jól emészthető, és ideális akkor is,
Facebook
