Ti küldtétek: gyorsan elkészíthető, cukor és liszt nélküli gyümölcsös sütemény
Egy gyümölcsös süteménynek nehéz ellenállni … főleg, ha ennyi finomság kerül bele.
Author: admin
Ti küldtétek: zabpehelyben rántott gomba bulgurral, fokhagymás öntettel
A gomba és a bulgur önmagában is nagyon klassz étel, így pedig, hogy az elkészítése során is csak egészséges alapanyagokat használtak, méltán kedvenceink egyike lett.
Fejfájás, migrén: ezt tedd, ha sokat fáj a fejed!
Több millióan szenvednek fejfájástól, migréntől. A kiváltó ok pedig mindenkinél más és más lehet. Tudhatjuk, mi okozza nálunk és mit tehetünk ellene?
Ti küldtétek: Narancs leves
A narancs az egyik legfontosabb téli gyümölcsünk: számos olyan antioxidáns vegyületet tartalmaz, amire a szervezetünknek, immunrendszerünknek szüksége van. Tudtátok, hogy lehet belőle levest is készíteni?
Legjobb természetes immunerősítők a konyhából
Szervezetünk védelmezője az immunrendszer. Ha nem vigyázunk rá kellőképpen, akkor a csatában könnyedén elesik az őt támadó bacik és egyéb álnok kis mocskok ellen. Egy kis odafigyeléssel azonban sokat tehetünk érte; pontosabban magunkért. A természet pedig ebben is partner…
Házi fokhagymaleves recept: sokan természetes antibiotikumként ismerik és készítik
A fokhagymaleves kiválóan erősíti az immunrendszert, antibakteriális és antivirális hatása miatt pedig egyes helyeken „ természetes antibiotikumnak” is nevezik.
Magas vérnyomás csökkentése természetes módszerekkel
Csak nyugodj meg… attól megnyugszol. A magas vérnyomás a világon évente (!) 9 millió ember életét követeli. Pedig az értékek csökkentéséért sokat tehetünk – természetes úton – mi magunk is.
Egészségesen is imádjuk: a banános csokis muffin
Vagyunk úgy, hogy ránk tör a vágy valami extra csokiban tocsogó, édes ízben úszkáló full habos nyalánkság után… na, ez a recept pont nem ilyen sütiről szól, hanem a banános-csokis muffinról, ráadásul annak is egy egészségesebb változatáról… és még így is túlszárnyalja azt a bizonyos csupa-csokit…
Vírusölő, immunerősítő: Így készül a legjobb házi gyógytea megfázásra, köhögésre
A legjobb és leghatásosabb vírusölő és immunerősítő természetes gyógytea, ami pár nap alatt „helyrerak” bennünket.
Asztma, COPD és tüdőrák – ezek a természetes módszerek segíthetnek
Asztma, COPD és tüdőrák: több ezer ember halálos fájdalmának okozói. Természetes módszerekkel javíthatunk a beteg állapotán illetve védekezhetünk kialakulásuk ellen is.
Facebook
