A gondolat hatása a testre – tényleg megbetegíthet vagy gyógyíthat, amit gondolunk?
A kérdés elsőre provokatívnak hangzik. Sokak fejében azonnal megjelenik a két véglet: vagy a teljes elutasítás – „ez csak lelki maszlag” –, vagy a túlzott
Author: admin
Kókuszos mandulakeksz – gluténmentes, cukormentes, egészséges sütemény
Gyors kókuszos mandulakeksz narancsos csokival – gluténmentes, cukormentes, paleo jellegű, egészséges sütemény 20 perc alatt.
Sütőtökkrémleves tejszín nélkül
Ez a sütőtökkrémleves tejszín nélkül is selymes és tápláló, egészséges választás azoknak, akik könnyű, mégis ízletes őszi levest keresnek. Hozzávalók (kb. 4 adag) 1 kg
A gyulladás csendes gyilkos – és az ételeid táplálják?
A gyulladás önmagában nem ellenség. Ez a test természetes védekező mechanizmusa: így reagál a szervezet egy sérülésre, fertőzésre vagy külső támadásra. A probléma akkor
Elismeri a WHO az Ayurvedát?
. Sokan legyintenek, ha az Ayurvedáról esik szó, pedig ez a több ezer éves indiai gyógyászati rendszer ma már nemcsak a jóga és a füstölők
Méregtelenítés természetesen: így kezdj hozzá
Nap mint nap ki vagyunk téve olyan anyagoknak, amelyek apránként megterhelik a testünket. Mesterséges adalékok, szennyezett levegő, klóros csapvíz, feldolgozott ételek – mindezek hosszú távon
Reggeli rutin Hashimotóval: apró lépések a jobb napok felé
A Hashimoto pajzsmirigygyulladás nemcsak a hormonháztartásra, hanem a mindennapokra is komoly hatással van. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy a napot tudatosan és szeretetteljesen indítsuk.
Mi történik a testben, ha olyan ételt eszünk, amire érzékenyek vagyunk?
A legtöbb ember nem is sejti, hogy amikor rendszeresen olyan ételeket fogyaszt, amikre a szervezete érzékenyen reagál, akkor minden egyes falattal egy kis tüzet táplál
Vashiányos vérszegénység és vasban gazdag ételek – természetes támogatás a szervezetednek
Sápadtság, fáradtság, levertség, hajhullás? Ha ezek gyakori vendégek az életedben, érdemes lehet a vas szintedre is vetni egy pillantást. A vashiányos vérszegénység napjaink egyik leggyakoribb
Facebook
