Címke: egészséges receptek

  Ez a joghurtos zabpalacsinta tökéletes választás, ha gyors, tápláló és mégis könnyű reggelit vagy uzsonnát szeretnél. A zabpehelynek köszönhetően laktató, a joghurttól puha, az

  Ez a gluténmentes márványos kuglóf azoknak készült, akik szeretnének egy klasszikus süteményt kicsit tudatosabban elkészíteni. Mandulaliszttel, növényi tejjel, finomított cukor nélkül, mégis puha, és

Gyors kókuszos mandulakeksz narancsos csokival – gluténmentes, cukormentes, paleo jellegű, egészséges sütemény 20 perc alatt.

Megannyi kipróbált és elfogyasztott mézeskalács közül mi most bizton állítjuk: megtaláltuk a tökéletes, egészségesebb, azonnal puha, fehércukor nélküli változatot!

    Cukor és tojás nélkül, tele értékes hozzávalókkal készül ez a tökéletes zabpelyhes-csokis brownie.   2 érett banán 1 bögre apró szemű zabpehely 1

A gyümölcsleves minden évszakban kiváló választás, de tavasztól őszig az igazi! Az áfonya pedig rengeteg pozitív egészségügyi hatással rendelkezik, és még ráadásul nagyon finom is.

A rostban gazdag, mesterséges „cullangoktól” mentes, vitaminokkal tálalt zabpalacsintát a gyerekek és felnőttek egyaránt imádják!

A brokkoli krémlevest sokan főzőtejszínnel készítik, pedig önmagával is tökéletesen lehet sűríteni.

Egyszerűen elkészíthető és csupa szuper hozzávalókból készül a vega töltött padlizsán. Tökéletes vacsora a hétköznapokra.   Hozzávalók:  padlizsán paradicsompüré 3-4 édesburgonya 2 fej lila hagyma