A kínai orvostudomány nem ment meg a haláltól, de meghosszabbítja az életed
A kínai orvostudomány nem ment meg a haláltól, de
admin
Kristálycukor és tojás nélkül – tökéletes zabpelyhes csokis brownie
Élvezd a cukor- és tojásmentes zabpehely csokis brownie finom ízét! Egészséges, könnyen elkészíthető desszert recept minden alkalomra.
Ha nem eszik eleget ebből a hat élelmiszerből, nagyobb lehet a szív- és érrendszeri betegségek kockázata
A McMaster Egyetem és a Population Health Research
Áfonyás gyümölcsleves
A gyümölcsleves minden évszakban kiváló választás, de tavasztól őszig az igazi! Az áfonya pedig rengeteg pozitív egészségügyi hatással rendelkezik, és még ráadásul nagyon finom is.
Mézes gyümölcsös zabpalacsinta -a gyerekek kedvence
A rostban gazdag, mesterséges „cullangoktól” mentes, vitaminokkal tálalt zabpalacsintát a gyerekek és felnőttek egyaránt imádják!
Ezért kellene zöld levelű zöldséget ennünk
A Harvard Egyetem kutatócsoportja ezeket az ételeket találta a legerősebbeknek a krónikus betegségek elleni védekezésben, továbbá a szemünket is ők védelmezik a legjobban.
Tökéletes választás a tejszín nélküli brokkoli krémleves
A brokkoli krémlevest sokan főzőtejszínnel készítik, pedig önmagával is tökéletesen lehet sűríteni.
Egyszerű és egészséges is a vega töltött padlizsán
Egyszerűen elkészíthető és csupa szuper hozzávalókból készül a vega töltött padlizsán. Tökéletes ebéd vagy vacsora a hétköznapokra.
A mexikói vega bulgur hamar a család kedvence lesz
A növényi hozzávalók és a nyers avokádó valami elképesztően különleges ízt kölcsönöz ennek a gyorsan elkészíthető fogásnak. Gyors, finom és tökéletes recept.
Legjobb házi praktikák torokfájásra, köhögésre
Torokfájás, köhögés, utálatos orrfolyás… A felső légutakat megtámadó kis szörnyetegek mindent megtesznek annak érdekében, hogy levegyenek a lábunkról…
Facebook
